24 December 2015

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Pois é… e quase que já passou um ano desde a última vez que aqui escrevi. 2015 foi, a vários níveis, um ano cheio de altos e baixos.

A nível desportivo a época não começou da melhor forma já que fiz uma entorse 2 dias antes de começar a fase “mais competitiva” em Portugal, os fins de semana dos WRE na altura do carnaval em que vêm a estas competições muitos atletas estrangeiros. Esta lesão não me permitiu correr o NAOM, em Idanha corri só uma etapa e participei no POM muito condicionada. Umas 5/6 semanas depois de fazer a entorse e após de algumas sessões de fisioterapia, voltei então a treinar.

Em Maio/Junho chegavam então os campeonatos nacionais, mas antes deste decorreu ainda o campeonato ibérico feminino que este ano foi em Espanha, mais propriamente em Pontevedra. Esta prova foi a nível de elites muito pouco participada e não tive grandes dificuldades em vencer o campeonato ibérico nas 3 distâncias em que é disputado: média, sprint e longa. A nível dos campeonatos nacionais, como estive envolvida na organização dos nacionais de sprint e longa, este ano apenas participei nos de distância média e de estafeta. Renovei o título de campeã nacional de média que já tinha vencido na época anterior e juntamente com a Vera e com a Bia voltámos também a vencer o campeonato nacional de estafetas em damas elite, título que o CPOC vence consecutivamente há 4 épocas.

Chegado o verão aproximavam-se as competições internacionais. No final de junho fui como técnica ao EYOC na Roménia, uma nova experiência após 6 participações como atleta. Já no início de Agosto estive a participar no campeonato do mundo de seniores (WOC) na Escócia. Nesta edição participei em 4 distâncias: sprint (qual + final), sprint relay, média e estafeta. Consegui nestas provas obter um dos objetivos que pretendia alcançar, a ida à final A do sprint. No entanto, na final sei que com uma melhor preparação poderia ter feito muito mais do que fiz já que fisicamente perdi demasiado tempo. No sprint relay tive uma boa prestação a nível técnico mas também aqui poderia ter sido melhor se não tivesse acusado o cansaço da prova do dia anterior, como equipa acabamos por igualar o resultado do ano anterior. Na distância média não cometi nenhum erro grande mas também aqui, com uma melhor preparação, poderia ter feito mais. A prova de estafetas foi sem sombra de dúvidas a pior para mim, tendo logo cedo, com um erro muito grande, ficado muito para trás e “entregue o testemunho” já tarde o que não permitiu que a equipa fizesse o resto da prova ao lado de outros países, prejudicando assim claramente o resultado final. Em 2016 o campeonato do mundo é só no final de agosto na Suécia, tenho como objetivo participar no mesmo e melhorar os resultados deste ano.


Após esta competição decidi fazer uma paragem no treino, e que grande paragem… ainda hoje não voltei a treinar “a sério”. No entanto, a época recomeçou em Setembro, participei em algumas provas e o desfecho desta mesma época foi igual ao do ano passado. Venci e renovei o título de campeã nacional absoluta, e no conjunto de todas as provas venci o ranking da taça de Portugal. Tal só foi possível porque tenho o apoio da minha família e do meu clube, CPOC, que me apoia nas idas às provas. Não posso também deixar de agradecer aos meus “patrões”, inicialmente à Helena e depois ao Diogo, e também aos meus colegas de equipa, que permitiram adaptar os meus horários de trabalho de forma a poder estar presente nas competições e estágios em que participei esta época.


Se quiserem ver alguns dos meus percursos este ano podem consultar o meu arquivo digital aqui.

É também possível rever algumas das reportagens do O-TV (que passa no programa desporto 2 da rtp2) no canal da FPO: O-TV

É então mais ou menos este o resumo de mais uma época desportiva, a minha 11ª como atleta de orientação no ano em que a Federação Portuguesa de Orientação celebra os seus 25 anos.

A nível pessoal este foi também um ano com muitos bons momentos passados, tendo no entanto também sido este o ano em que a nível familiar sofremos uma grande perda.

No final de Janeiro (30 e 31) o CPOC organizará o “Lisbon International Orienteering Meeting”, LIOM, um fim de semana que conta com 3 etapas de orientação: sprint WRE em Alfama (Lisboa), uma distância média urbana no parque dos Poetas (Oeiras) e uma distância longa WRE na Lagoa de Albufeira (Sesimbra). Para quem ainda não conhece a orientação esta é uma excelente oportunidade para o fazer já que existem percursos adaptados a todos os níveis, que podem ser feitos individualmente ou em grupo! LIOM.


Amanhã é Natal e 2016 está aí à porta.

Desejo a todos um Feliz Natal e um excelente 2016!

Merry Christmas and Happy New Year!



Mariana